BENEFICII:
-contribuie îmbunătăţirea tranzitului intestinal (creşterea frecvenţei şi reducerea consistenţei scaunelor)
-susţine eliminarea conţinutului intestinal
-susţine secreţia şi eliminarea bilei în intestin, contribuind la buna funcţionare a ficatului şi vezicii biliare
-util în cura de slăbire
Arii de acțiune: Constipație
INGREDIENTE:
Crușin
Scoarţa arbustului Rhamnus frangula L., fam. Rhamnaceae, care conţine antrachinone, glicozide, diantrone, flavonoide, tanin.
MOD ADMINISTRARE:
Se bea o cană cu ceai pe zi, seara înainte de culcare.
Efectul apare la 8-12 ore de la administrare.
Durata unei cure este de 2 saptamani. Cura se poate repeta după o pauză de 2 săptămâni.
Preparare: Se fierbe o linguriţă plantă în 200 ml apă timp de 5-10 minute, apoi se strecoară.