Bulgur 500g
Bulgur 500g- este rezultatul prelucrarii mai multor tipuri de grau cu bob dur (in special Triticum Durum). Boabele sunt tratate la abur, apoi uscate si macinate la o granulatie mare. Acesta are un gust usor de nuca si o consistenta oarecum crocanta.
- Produs de post.
- Nu provine din culturi modificate genetic.
Bulgurul contine:
- vitamine din complexul B
- magneziu
- fier
- mangan
- fibre
- proteine
- carbohidrati
Ingrediente: bulgur.
Mod de preparare:
Bulgurul se poate fierbe sau inmuia in apa calda sau rece. Cantitatea de lichid ar trebui sa fie de 3 ori mai mare decat de bulgur, adica la o cana de bulgur sa pui cam 3 cani de apa. Daca nu ai rabdare sa astepti, poti sa il fierbi in jur de 10 minute la foc mic, pana cand vei constata ca se inmoaie.
Beneficii:
- combate constipatia
- ofera senzatia de satietate
- reduc secretia bilei si ajuta la prevenirea calculilor biliar
- adjuvant in prevenirea bolilor cardiovasculare
- sustine circulatia sanguina
- ofera energie organismului
- intareste sistemul imunitar
- ajuta la buna functionare a creierului si a sistemului nervos in general
- este un bun aliment antiinflamator
Valori nutritionale/100 g:
Valoare Energetica kcal | 350 kcal |
Grasimi
-din care grasimi saturate |
0 g
0 g |
Glucide
-din care zahar |
73 g
1.3 g |
Fibre | 0 g |
Proteine | 12 g |
Sare | 0 g |
Contraindicatii:
Acest produs este contraindicat persoanelor sensibile sau alergice la oricare dintre ingredientele produsului, cum ar fi persoanele celiace sau intolerante la gluten.
Producator: SanoVita.
Forma de prezentare: punga de 500 g.
Fii la curent cu ultimele noutati pe pagina noastra de Facebook .